советы работающим мамам
Конечно хорошо, когда муж в состоянии полностью обеспечить семью, а жена может заниматься только семьей и детьми, но в последнее время, все больше даже материально обеспеченных женщин, хочет реализовать себя не только как мамы и супруги, но и как профессионалы в своей области, работать в коллективе, заниматься любимым делом, быть материально независимыми от мужей и т.д. На сегодня работающая мама — это норма в нашем обществе. Но как одновременно уделять достаточно времени детям, поддерживать дом в чистоте и добросовестно исполнять свои рабочие обязанности? Выход один привлекать к посильной помощи домочадцев и правильно планировать свое время, с учетом всех ваших обязанностей и интересов.
1. Не спешите убирать раскиданные по комнате вещи или игрушки. В большинстве случаев выполнить эту работу может любой другой член семьи. Попросите детей и супруга по приходу с улицы самостоятельно вешать вещи на место или кидать в корзину для стирки. Застилать за собой постель, убирать игрушки и т.д. могут даже маленькие дети, в первую очередь это дело привычки. Потратив несколько дней на обучение их этому в будущем вы сэкономите массу своих сил и времени.
2. Если в ваши обязанности входит приготовление пищи, то домочадцы могут внести в этот процесс посильную лепту. Попросите детей помочь вам накрыть на стол и убрать грязную посуду. Если дети достигли школьного возраста, то приготовить себе бутерброды или яичницу на завтрак, а также залить хлопья молоком они вполне могут самостоятельно.
Также дети могут выносить мусор, пылесосить, поливать цветы, вытирать пыль и т.д. Не считайте, что вы эксплуатируете этим детей, приучение их к выполнению своих обязанностей только положительно скажется на развитии у них ответственности, самоорганизованности, трудолюбия и уважении к работе взрослых. Не забывайте хвалить их за хорошо и вовремя выполненные задания.
3. Поговорите с супругом, если вы работаете также как и он, то и домашние обязанности, и заботу о детях вы также должны разделить с мужем. Если в вашем случае это уж очень проблематично, не жалейте денег и наймите приходящую пару раз в неделю домработницу или, как минимум, купите посудомоечную машину, кухонный комбайн и другую технику, которая облегчает работу по дому.
4. Если вы живете не слишком далеко от родственников, не стесняйтесь просить их периодически посидеть с детьми или забрать их со школы. Помните, что большинство из нас растили не только мамы, но и бабушки, не стоит забывать о такой славянской традиции.
5. Утро рабочего дня планируйте с предыдущего вечера. Подготовьте себе и детям одежду, проследите за сборкой портфеля и проверьте уроки. В этом случае сборы и садик или школу пройдут значительно быстрее и легче.
6. Даже если вы сильно увлечены своей работой, не забывайте оставлять время для общения с семьей. По возможности старайтесь собирать всех вместе на ужин каждый вечер. В выходные как минимум один день посвятите качественному отдыху с семьей. Можно поехать за город, пойти погулять в парке, сходить в кино и т.д.
7. Чтобы не тратить лишнее время на походы в магазины каждый вечер, совершайте оптовые закупки продуктов один раз в неделю. Наиболее оптимальный день за закупок — это вечер пятницы или суббота, в это время можно отправить туда всей семьей. Чтобы продуктов хватило на неделю, заранее планируйте меню.
8. Раз вы приняли решение и работать и заниматься семьей, учтите, что теперь вы не сможете так часто убираться в квартире, как раньше. Смиритесь с мыслью, что у вас дома накопится немного больше пыли, в этом нет ничего страшного. Откажетесь от приготовления блюд, которые требуют много времени и сил. Лучше возьмите свою старую книгу с рецептами и найдите не менее вкусные блюда, которые можно приготовить намного быстрее.
9. Обязательно выделите время лично для себя. Многие мамы склонны думать о себе в последнюю очередь, забывая о важности восстановления своих сил и энергии, но в действительности трудно быть хорошей матерью, оставаясь постоянно уставшей и недовольной сложившейся ситуацией. Не отказывайте себе в удовольствии сходить в спорт зал, посидеть в кафе с подругами или посетить театр.
10. Не забывайте о муже и не позволяйте ему забыть о себе. Как минимум несколько вечеров в месяц, вы должны провести вдвоем, без детей. Это может быть поход в кино, ресторан или просто прогулка по городу. Главное, что бы вы не забыли, как хорошо вы можете проводить время вместе.
С уважением, Worknew.info
тематические статьи:
Знакомство с новым коллективом
Мотивируем мужа на поиск хорошей работы
“Белые пятна” в трудовой биографии.
